Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # SDPS 37 : Se défendre grâce à des techniques simples et efficaces ! SDPS 37: rejoins la team ! ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://sdps37.fr/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articles - [[SDPS 37] Stage Exceptionnel de Kali Jeet Kune Do avec Michel Rozzi !](https://sdps37.fr/sdps-37-stage-exceptionnel-de-kali-jeet-kune-do-avec-michel-rozzi/) - Avis aux passionnés d'arts martiaux ! La section SDPS37 de l’USC a le plaisir de vous inviter à une journée de stage intensive dédiée au Kali Jeet Kune Do. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, venez découvrir ou approfondir ces disciplines sous la direction d'un expert reconnu. 🥋 L'Intervenant : Michel Rozzi Nous avons - [SDPS 37 se mobilise contre les violences faites aux femmes avec son stage annuel 100% féminin](https://sdps37.fr/sdps-37-se-mobilise-contre-les-violences-faites-aux-femmes-avec-son-stage-annuel-100-feminin/) - Rejoins-nous samedi 21 mars 2026 pour 3h30 de self-défense. Amène des amies, c'est moins cher ! +13 ans accompagnées d'une personne majeure. Une collation te sera offerte à la pause. Prévoir une tenue adéquate, sans bijoux ou montre et une gourde d'eau. Les habitués peuvent apporter mitaines et coquille pour s'entraîner à bien poser leurs - [SDPS soutient les associations - Combats avec nous !](https://sdps37.fr/campagne-de-dons/) - Sans argent, pas de combats ! Combat contre les violences et la maladie, avec nous ! ON COMPTE SUR TOI ! MEME 5€ c'est déjà super ! Et crois-nous, on les gère en bon père de famille (expression consacrée). Comment soutenons-nous les associations ? En organisant des ateliers et stages, en moyenne deux par an, - [Teaser SDPS37](https://sdps37.fr/teaser-sdps37/) - [Rejoins la Team SDPS à Chambray-lès-Tours et Maîtrise la Self-Défense !](https://sdps37.fr/rejoins-la-team-sdps-a-chambray-les-tours-et-maitrise-la-self-defense/) - Envie de te sentir plus en sécurité, de progresser dans une discipline martiale ou d'atteindre de nouveaux sommets de performance ? La team SDPS t'ouvre ses portes à Chambray-lès-Tours pour des cours de self-défense et de Penkat Silat ! - [Et si on parlait argent... Combats avec nous !](https://sdps37.fr/et-si-on-parlait-argent/) - Sans argent, pas de combat ! Combat contre les violences et la maladie, avec nous ! - [Inscription](https://sdps37.fr/inscription/) - Rejoins la team SDPS37 ! Self Defense Pencak Silat, Indre-et-Loire, 37. S'inscrire sur Hello Asso https://www.helloasso.com/associations/union-sportive-de-chambray-les-tours-section-sdps/adhesions/adhesion-2025-2026-sdps-37 Adhésion annuelle / règlement en 1 fois 220€ pour toute nouvelle inscription : comprend la licence + cotisation à l'asso + T-shirt d'entrainement Donne accès aux activités du club de septembre 2025 à juin 2026 - - [SDPS 37 se mobilise pour Octobre Rose.](https://sdps37.fr/sdp-s37-se-mobilise-pour-octobre-rose/) - SDPS 37 ainsi que l'USC se mobilisent pour Octobre Rose.Samedi 18 et dimanche 19 octobre, l'USC organise un week-end de sport au profit d'Octobre Rose. L'Union Sportive de Chambray (USC), qui regroupe de nombreuses sections allant des sports aquatiques (Natation, Subaquatique, Nage avec palmes) aux sports de combat (Judo, Boxe anglaise, Karaté) en passant par - [Jours de pratique et horaires](https://sdps37.fr/jours-de-pratique-et-horaires/) - Deux cours sont dispensés par semaine : Les jeudis de 19h00 à 21h00 pour tous. Les samedis : un cours de 10h30 à 12h30 pour tous Les cours seront assurés par Christophe Georges Albert, Instructeur Principal qui sera assisté de Philippe Moniez, Instructeur. Rejoins la team SDPS37 ! - [Stage 100% féminin](https://sdps37.fr/stage-100-feminin/) - [Stage 100% Féminin 2025](https://sdps37.fr/stage-100-feminin-2025/) - S'inscrire - [Nos formateurs](https://sdps37.fr/nos-formateurs/) - Nos instructeurs dûment formés par le Groupe SP2 et diplômés, interviennent en France et à l'étranger en protection des personnes et des biens. Ils enseignent à ceux qui y seront destinés, les bases et stratégies martiales nécessaires à l'exercice de ces professions. La formation complète est assurée par notre partenaire SP2 Sécurité. - [Partenatiat technique avec le groupe SP2 Sécurité et protection](https://sdps37.fr/partenatiat-technique-avec-le-groupe-sp2-securite-et-protection/) - [Présentation de la méthode de Frans et Léonora STROVEN](https://sdps37.fr/presentation-de-la-methode-de-frans-et-leonora-stroven/) - [Frans Stroven : Un Maître Mondial des Arts Martiaux Philippins](https://sdps37.fr/frans-stroven-un-maitre-mondial-des-arts-martiaux-philippins/) - I. Introduction Frans Stroven se distingue comme une figure éminente et influente dans le domaine des Arts Martiaux Philippins (AMP), particulièrement reconnu pour son expertise approfondie en Eskrima. Il est le fondateur du Système de Combat Stroeven (SCS), une approche moderne et réaliste de l'autodéfense, et entretient une implication significative avec l'organisation Doce Pares Eskrima. - [Présentation des arts martiaux philippins](https://sdps37.fr/presentation-des-arts-martiaux-philippins/) - Également connus sous l'acronyme FMA (Filipino Martial Arts), il est riche, diversifié et jouit d'une reconnaissance mondiale pour ses applications pratiques, en particulier dans le domaine de la self-défense. Ces disciplines ne se limitent pas à des techniques traditionnelles ; elles constituent un ensemble de méthodes de combat éprouvées, adoptées même par des unités militaires - [Tout sur SPD S37 !](https://sdps37.fr/tout-sur-spds37/) - Rejoignez la team SDPS37 ! Self Defense Pencak Silat, Indre-et-Loire, 37. USC Siège social : Mairie de Chambray- les -Tours , 37170 Chambray les Tours- Indre et Loire Adresse et contact : Pôle Sportif – 9 rue Roland Pilain, 37170 Chambray les Tours USC Section SDPS37 (Self Défense Pencak Silat 37) : pour nous écrire 9 Rue Roland Pilain, - [Le Maphilindo Silat](https://sdps37.fr/origine-du-pencak-silat/) - SDPS 37: rejoins la team ! - [L'origine du Pencak Silat & Maître Turpinj](https://sdps37.fr/lorigine-du-pencak-silat-maitre-turpinj/) - Maître Turpinj fut l’élève de Maitre Kijaî-Ngaberthi-Soerodiwirdjo, fondateur du Setia Hati Terate. - [Galettes des rois](https://sdps37.fr/galettes-des-rois/) - [Octobre rose 2024](https://sdps37.fr/octobre-rose-2024/) - [Journée portes ouvertes](https://sdps37.fr/journee-portes-ouvertes/) - [Stage Océades 2024](https://sdps37.fr/stage-oceades-2024/) - [La légitime defense - Explications & conseils par Maître Thibault De Montbrial](https://sdps37.fr/la-self-defense-explications-conseils-par-maitre-thibault-de-montbrial/) - [Lieu de pratique](https://sdps37.fr/lieu-de-pratique/) - Rejoignez la team SDPS37 ! Self Defense Pencak Silat, Indre-et-Loire, 37. ## Pages - [Accueil](https://sdps37.fr/) - Apprendre à gérer les situations de stress et de mise en danger d'autrui au quotidien : observation, désescalade, fuite, corps à corps, armes. Tous niveaux - [Agenda](https://sdps37.fr/agenda/) - Vacances scolaires — Orléans-Tours Jour férié × - [JP](https://sdps37.fr/jp/) - JP L'équipe enseignante Professeur SDPS37 Présentation Son parcours dans les arts martiaux débute dès l’adolescence avec quatre années de judo, jusqu’à l’obtention de la ceinture bleue. À la fin de ses études, JP s’oriente vers le Kick Jutsu, discipline qu’il pratique pendant trois ans et dans laquelle il atteint le niveau ceinture marron. Cette période - [Sylvain](https://sdps37.fr/sylvain/) - Sylvain L'équipe enseignante Instructeur Self-défense | Instructeur & Combattant Boxe – SDPS37 Présentation Un parcours martial construit sur la complémentaritéSylvain débute les arts martiaux vers l'âge de 14 ans avec le Viet Vo Dao. Cette première discipline lui permet de découvrir les fondamentaux du travail martial : maîtrise du corps, coordination, déplacements, techniques de percussion - [Julien](https://sdps37.fr/julien/) - Julien L'équipe enseignante Professeur Self-défense & Instructeur Kali – SDPS37 "Transmettre avec exigence, progresser avec humilité." Présentation Animé par une véritable passion pour les arts martiaux d'Asie du Sud-Est et la self-défense, Julien pratique depuis 2018 au sein du SDPS37. Très tôt, il découvre le Pencak Silat et la self-défense à travers la méthode FISFO - [Joël](https://sdps37.fr/joel/) - Joël L'équipe enseignante Instructeur Self-défense | Instructeur & Combattant Boxe – SDPS37 Présentation Passionné par les disciplines de combat et la préparation physique, Joël pratique la musculation et le CrossFit depuis plus de trente ans. Cette expérience constitue une base solide dans son approche de la condition physique, de la prévention des blessures et du - [James](https://sdps37.fr/james/) - James L'équipe enseignante Professeur Boxe Pieds Poings & Self-défense | Instructeur principal AMSEA – SDPS37 Présentation Pratiquant passionné d'arts martiaux et de sports de combat depuis de nombreuses années, James a construit son parcours autour d'un objectif constant : développer une pratique réaliste, efficace et adaptée aux exigences de la self-défense moderne. Il découvre les - [A propos](https://sdps37.fr/a-propos/) - Self-Défense Pencak Silat 37 A propos SDPS 37 : une école de principes,une méthode en mouvement Les arts martiaux n'ont jamais cessé d'évoluer Ils sont nés de l'expérience, de l'observation et de l'adaptation permanente aux réalités du combat. Les plus grands maîtres n'ont jamais cherché à préserver une tradition immuable ; ils ont cherché à - [Catalogue de formations](https://sdps37.fr/catalogue-formations/) - Catalogues des formations Réviser Vidéos de techniques vues en cours Pour rappel, les vidéos pédagogiques du site sdps37.fr reprennent des techniques martiales, de sports de combat et de self-défense qui ont été vues durant les cours donnés les jeudi et samedi au gymnase de la Fontaine Blanche à Chambray-lès-Tours. Ces vidéos sont classées par type - [Actualités & Mises à jour du Club - SDPS37](https://sdps37.fr/actualites-mises-a-jour-du-club-sdps37/) - A l'affiche Actualités & Communication - SDPS37 Retrouvez toute l'actualité de l'association en exlclusivité [SDPS 37] Stage Exceptionnel de Kali Jeet Kune Do avec Michel Rozzi !par Lilian Vetle | Mar 17, 2026 | a la une, Actualités, Infos pratiquesAvis aux passionnés d'arts martiaux ! La section SDPS37 de l’USC a le plaisir de vous - [Philippe](https://sdps37.fr/philippe/) - Philippe L'équipe enseignante Professeur – Self-Défense, Kali, Jeet Kune Do et Jiu-Jitsu Présentation Depuis plus de quatorze ans, Philippe évolue dans l'univers des arts martiaux et de la self-défense aux côtés de Christophe, au sein de la méthode FISFO et de la pratique du Kali. Au-delà de l'apprentissage technique, il s'attache à transmettre les valeurs - [Christophe](https://sdps37.fr/christophe/) - Christophe L'équipe enseignante Professeur Principal Présentation Pratiquant et enseignant d'arts martiaux depuis de nombreuses années, Christophe a fait de la transmission un véritable engagement. Son parcours est guidé par une recherche constante d'efficacité, de progression technique et de développement personnel. Spécialisé en Penchak Silat, Kali et self-défense, il enseigne une pratique réaliste, accessible et exigeante, - [Tableau de bord](https://sdps37.fr/dashboard/) - Se connecter Adresse de messagerie* Password* Show Password Se connecter Se souvenir de moi Mot de passe perdu ? S’inscrire Adresse de messagerie* Confirmer Adresse de messagerie*Password* Confirmer Password* Un mot de passe faible est obligatoire avec au moins 8 caractères. Pour le rendre plus robuste, combinez des lettres minuscules et majuscules, des chiffres et des - [catalogue des adhérents](https://sdps37.fr/memberships/) - [Acheter](https://sdps37.fr/purchase/) - [Learn](https://sdps37.fr/learn/) - [Contact](https://sdps37.fr/contact/) - MAil: contact @ sdps37.fr (sans espace, ils sont là pour tromper les bots !) Tél. 06 89 09 96 et 33. 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Bases fondamentales de la Boxe à la Maison](https://sdps37.fr/Leçon/2-bases-fondamentales-de-la-boxe-a-la-maison/) - [3. Jeu de jambes](https://sdps37.fr/Leçon/3-jeu-de-jambes/) - [1. 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